黃花菜又名“金針菜”
屬于萱草類植物
它富含膳食纖維
有助于調節血脂、穩定血糖
還能提供豐富的營養
可欣賞,可食用,可入藥
是不少人的心頭好
不過
新鮮黃花菜不能隨便食用
烹飪不當,有可能引發中毒
還有人因為分辨不清
黃花菜和其他野菜的區別
被“撂翻”,夫妻雙雙中毒
為什么會引起中毒呢?
怎樣吃才安全?
一起來看看
花壇里的“黃花菜”別亂吃
一對夫妻曾雙雙中毒
據都市快報報道,今年就有食用“黃花菜”中毒的案例。
今年5月,42歲的李女士在家附近的花園綠地里發現一簇簇橙黃色花,形狀如纖纖美人玉指,聞起來有淡淡清香,惹得李女士格外眼饞。
“這不就是我們常吃的黃花菜?!”她將黃花揪下,帶回家里打算煮湯和拌涼菜。
誰料晚飯后,夫妻倆開始上吐下瀉,幾十趟廁所跑下來,虛弱到只能躺在床上抱著臉盆嘔吐,隨著病情不斷加重,二人更是頭暈目眩、狂吐不止,每隔幾分鐘就排泄出水樣糞便。
他們立即撥打了120急救電話,李女士的老公懷疑和吃的“黃花菜”有關,還揣了一簇樣本帶去浙江大學醫學院附屬第一醫院急診科。
患者帶來的“黃花菜”。
醫生診斷認為夫妻倆吃的其實應該是大花萱草,其嘔吐、腹瀉的癥狀,都是秋水仙堿中毒的表現。經過搶救,夫妻倆轉危為安。
這些像黃花菜的植物
千萬別吃!
大花萱草和金娃娃萱草
都屬于觀賞性植物
常見于公園里的花壇
它們長得和黃花菜很像
都屬于百合科萱草屬植物
但千萬別亂吃
大花萱草和金娃娃萱草
花蕾中的有毒物質含量較黃花菜
分別高出12.21倍和11.83倍
若處理不當則中毒風險較高
特別是金娃娃萱草
即便經過汽蒸、焯水處理后
有毒物質含量仍然高于黃花菜
說明處理雖降低了其食用風險
但仍不能保證食用安全性
秋水仙堿對人體的傷害
秋水仙堿本身無毒,進入人體后代謝為有極強毒性的二秋水仙堿,對消化道產生刺激作用,出現惡心嘔吐、腹痛腹瀉等胃腸道癥狀,嚴重的會出現血尿、便血,此外還可以抑制骨髓造血功能、麻痹神經和平滑肌,甚至可麻痹呼吸中樞導致死亡。
除了秋水仙堿,公園綠化帶里的萱草會定期進行噴藥除蟲、施肥,表面有可能附著其他有害物質,根本不適合食用。
鮮黃花菜中含有秋水仙堿
秋水仙堿中毒沒有特效解毒劑
醫生介紹,大花萱草因為秋水仙堿含量高,完全不適宜食用。新鮮的黃花菜也含有秋水仙堿,食用后會導致惡心、嘔吐、口干舌燥和腹瀉。
黃花菜“食干不食鮮”,因為其中也含有少量秋水仙堿,經加工曬干后毒性降低,更適宜食用。而要吃鮮黃花菜,必須反復浸泡和焯水,即便如此也有中毒的風險。
既往資料顯示,成年人如果一次食用100克以上的鮮黃花菜(含有0.1毫克~0.2毫克的秋水仙堿),就能引發中毒癥狀,一次性食用7毫克~65毫克的秋水仙堿就可能致命。
醫生強調,因為秋水仙堿中毒沒有特效解毒劑,誤食中毒者應第一時間漱口、催吐并立即送醫,以便減輕毒性反應。
此外,因為普通人很難分辨各類萱草,大家不要隨意在野外采挖萱草食用,以免發生誤食。
掌握正確吃法很重要
浸泡后再充分煮熟
鮮黃花菜的花蕊有毒物質含量較高,需要先去掉花蕊,清洗干凈后焯水,再放入冷水中浸泡一兩個小時,再充分煮熟,這樣就能去除有毒物質,避免食物中毒。
如果覺得鮮黃花菜處理方法麻煩,可以購買干黃花菜。黃花菜干制過程可以破壞其所含的毒素,吃起來更放心。
干黃花菜在食用之前也需要提前泡發,放入溫水中浸泡1至2小時,然后清洗干凈即可。浸泡干黃花菜的水可能會變黃,是因為它的花粉溶在了水里,導致水看起來偏黃。
來源:“中國新聞網”微信公眾號、廣州日報等